Peter Hess® - Klankmassage
Aan de Peter Hess® - klankmassage ligt kennis van de werking van klanken ten grondslag, die al 5000 jaar geleden in de Indiase heelkunde werd toegepast. Volgens oosterse voorstelling ontstond de mens uit klank en is dus klank. Alleen iemand die met zichzelf en zijn/haar omgeving in harnonie leeft, is in staat het leven vrij en creatief vorm te geven.
Peter Hess heeft op basis van jarenlang onderzoek en praktijkervaring een methodische klankmassage ontwikkeld, die aansluit bij de behoeften van de westerse mens. Deze klankmassage biedt een zachte en zeer werkzame ontspanning en wordt doelgericht ingezet bij opvoeding, coaching, therapie, wellness en genezingsprocessen.
Werkingsprincipe
De werking van de Peter Hess®-klankmethode is gebaseerd op natuurkundige wetten. Wie een steentje in het water laat vallen, ziet hoe er golfjes ontstaan die zich door het water verspreiden. Zo wordt elke watermolecuul in beweging gezet, zowel horizontaal als verticaal. Tijdens een klankmassage gebeurt er als het ware hetzelfde met ons lichaam, dat ook voor ca. 70% uit water bestaat. Met hun rijkdom aan frequenties en zachte trillingen zorgen de klanken voor harmonie in alle cellen.
De Peter Hess®-klankmassage heeft een positieve invloed op de parasympathicus. Dat is het gedeelte van het autonome zenuwstelsel dat actief is wanneer iemand uiterlijk passief is. De parasympaticus stimuleert de spijsvertering, remt spieractiviteit en vertraagt de ademhaling en de hartslag.
De hoofdkenmerken van een Peter Hess® - klankmassage zijn:
- zachte massage en harmonisatie van het lichaam door klanken
- positieve beïnvloeding van het bewustzijn
- toename van inzicht, plezier en creativiteit
- versterking van het herstellend vermogen
Het geluid van klankschalen raakt je innerlijk en brengt je ziel in trilling. De klank lost spanning op, activeert regenererende krachten en maakt scheppende energie vrij.
De klankmassage
Na een kort voorgesprek neem je plaats op de behandeltafel. Bij een klankmassage blijven de kleren aan, alleen schoenen gaan uit. Gemakkelijk zittende kleding bevalt het best.
De klankmasseur zet klankschalen rond en op je lichaam. Door zacht aanslaan komen de klankschalen in trilling. Dat is als geluid hoorbaar en als trilling voelbaar. Deze trilling vormt de klankmassage.
De eigenlijke klankmassage duurt ca. 45 minuten. Na afloop is er gelegenheid om over je ervaringen te praten. Voorgesprek, klankmassage en nagesprek vullen samen ca. een uur.
Het lichaam als klankbord
De Peter Hess®-klankmethode is in de eerste plaats een ontspanningsmethode. De klankmassage voert naar stilte en nodigt uit tot ‘inluisteren’ naar wat het menselijk ‘instrument’ nodig heeft om goed gestemd te zijn.
Je kunt je lichaam zien als het klankbord van je leven. Wanneer je met jezelf en je omgeving in harmonie bent, kun je jouw leven vrij en creatief vormgeven. Zo ervaar je meer zelfvertrouwen. Dat is de basis voor ontspannen bewegen en waarnemen. Op die manier kun je tot je recht komen, ongeacht je leeftijd.
Wanneer je uit balans bent, bijvoorbeeld door stress, ben je vatbaar voor ziektes. Je kunt je gespannen en moe voelen als het je ontbreekt aan levensenergie en enthousiasme. Dit kan leiden tot emotionele instabiliteit, slapeloosheid, verkramping, ademhalingsstoornissen en verstoring van de stofwisseling.
Tijdens een klankmassage ontstaat een sfeer van veiligheid en geborgenheid. Stress, angsten, zorgen, twijfel en andere gevoelens die een negatieve invloed hebben op je gezondheid, kun je loslaten. Je kunt je lichaam en je behoeften weer bewust waarnemen. Malende gedachten komen tot rust en je ziel ervaart ruimte voor groei.
De Peter Hess® - klankmassage: eenvoudig ontspannen
Veel mensen ervaren de Peter Hess®-klankmassage als het summum van ontspanning. Dat is mogelijk, omdat het Peter Hess® Instituut vakmensen opleidt die beschikken over gefundeerde kennis van de werking van klanken en ervaring hebben met het geven en ontvangen van klankmassages.
Verdiepende cursussen maken het mogelijk de dienstverlening uit te breiden. Professionals zetten deze klankmethode ook therapeutisch in binnen de grenzen van hun vakgebied. Meer informatie vind je op de site van de Peter Hess® Academie van Sylvia Zijlstra
Een klankmassage voor jou
- brengt je lichaam, ziel en geest tot diepe ontspanning
- versterkt je basisvertrouwen
- vergemakkelijkt het fysieke en mentale 'loslaten'
- bevordert je gezondheid door regeneratie en vitalisering
- ondersteunt en verbetert je lichaamswaarneming
- stimuleert je zelf-genezend vermogen
- activeert je parasympatisch zenuwstelsel
- inspireert je zelfbewustzijn en creativiteit
De stoelmassage
Bij de stoelmassage neem je plaats op een speciale massagestoel. De klankschalen worden ook hier op en rond het lichaam geplaatst. Bij deze massage wordt alleen de rugzijde gedaan. Net als bij de gehele klankmassage vindt ook hierbij een inleidend en een afsluitend gesprek plaats. Deze massage duurt ca. 30 minuten (inclusief voor- en nagesprek).
Voor wie(mogelijk) NIET?
Hoewel het gebruik van klankschalen over het algemeen niet schadelijk kan zijn, is het in sommige gevallen toch af te raden een klankschaalsessie te ondergaan. Dit is het geval bij een pacemaker, epilepsie, psychoses, en bij eerste drie maanden van de zwangerschap
Ben je benieuwd wat klankschalen voor jou kunnen betekenen of wil je jezelf (of iemand anders!) trakteren op een diepe ontspanning, neem dan contact met me op voor het maken van een afspraak.
